On your mark!

挑戦を楽しむ大人の、個人ブログです。走ること意外も日々のことを等を書き綴っています^^

心 メンタル

心の元気の取り戻し方

いつもブログを見て下さりありがとうございます、松雪はじめです。 春ですね、 東北では桜が咲き始め、お花見シーズンになりました^^ 新たな生活や新しい出会いに、心ワクワク踊る毎日の方も多いのではないでしょうか^ ^ 一方、こういう季節の変わり目は …