続ける秘訣

こんにちは＾＾

松雪はじめです！

本日も出勤前に軽く走ってきました＾＾

サウナスーツを着こみ、シャカシャカ音を立てて30分間ゆっくりと汗をかいてきました(^^)

今回は少し、ブログっぽいことを書いてみます。

続ける秘訣についてです。

走ることに限りませんが

続ける為の秘訣は

『先にやってしまおう』と考えることだと思います。

何かを始めたり、続けようとしてることがある方はご経験があると思うのですが、

なかなか乗り気じゃない日ってありますよね(^^;;

• 元日に決めた目標
• 習い事
• 家計簿
• 日記

などなど。

私自身も過去にこれらのことを続けようと試みて、途中で挫折を繰り返してきました。

憧れて初めて

慣れて手を抜き

ダレて立ち止まる

自分との約束を

自分自身で破り続けることで

気付けば自信を失っているということに繋がっていたりしました。

こうなる原因のひとつに

何かしら

『あとでやればいっか』

と考えている自分がいることに気づきました。

この、後回しにした物事って

基本やらないんですよね、高確率で(^^;;

『あとでやればいっか』

から

『先にやってしまおう』

にチェンジ！

これだけで

いろんなことが続くようになります＾＾

初めて長々と書きましたが

ブロガーっぽいことしてみたかったので許してください！←

最後まで読んでいただきありがとうございます＾＾