5月10日練習記録 〜初フルマラソン完走への道〜

本日は夜勤明けにもかかわらず、AM4時から走ってきた。

夜勤に加え、残業もこなしてからのランニングである。

睡魔もそれなりで、柔らかなベッドと枕があれば、一瞬で深い眠りにつけるであろうもの。

すご〜く眠い。

それならさっさと寝てしまってから走れば良いものを、なぜそこまでして走ったのか。

それは

後回しにすると、絶対にサボるから！

後でやろう、明日やろうでと先延ばしにして、ちゃんと行動に移した記憶はあまりない。

ならば、

ええい、先にやってしまおう！

というのが僕の行動方針。

これだと、物事がどんどん片付いていって面白い＾＾

もちろん、夜勤明けなので練習強度は落としたりと工夫は必要だと思う(^^)

今日はサウナスーツを着込んで

ゆっくり2㎞のランニング＾＾

気持ちよく汗をかけました(^^)

写真はGW中に行った菜の花畑＾＾